Есть в Москве такие услуги, как прокат тренажёров? Надо бы сбросить килограмм 20 мне. А то я перестал в свою привычную одежду уже влезать. А тут ещё и лето скоро, боюсь что мой вес будет тянуть меня на дно даже в морской солёной воде.
Прокат тренажёров в Москве подскажите
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться126 апреля, 2024г. 01:47:37
- Новичок
- Зарегистрирован: 25 апреля, 2024г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
31 минуту - Последний визит:
26 апреля, 2024г. 02:12:40
Поделиться226 апреля, 2024г. 02:17:57
- Новичок
- Зарегистрирован: 26 апреля, 2024г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
26 апреля, 2024г. 02:34:54
Если у вас ожирение имеется, то вам лучше к врачам обратиться. К тому же диетологу, чтобы подобрал вам диету нормальную, которая поможет вам похудеть. Спорт спортом, но если вы будете питаться так же, как и сейчас то вряд ли это всё принесёт пользу.
Поделиться326 апреля, 2024г. 02:56:49
- Новичок
- Зарегистрирован: 25 марта, 2024г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
22 минуты - Последний визит:
26 апреля, 2024г. 02:57:04
Когда у меня были проблемы с лишним весом, то я не одну диету перепробовал. И в месяц килограмм на 5 худел. При этом поглощал крайне невкусную пищу. И я уже думал, что лучше быть толстым, но сытым и довольным едой, чем есть все эти гречки с ростками пшеницы. Но взял себя в руки и начал заниматься спортом. Взял беговую дорожку в Москве в тренажёрах напрокат https://fitsharing.ru/. И спорт мне помог быстрее избавиться от лишнего веса.
Поделиться426 апреля, 2024г. 03:01:07
- Новичок
- Зарегистрирован: 28 марта, 2024г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
37 минут - Последний визит:
28 апреля, 2024г. 19:50:17
Лучше когда ты ешь нормальную, но не жирную еду и при этом занимаешься спортом. Тогда и будет толк от всего. А когда ты ешь одну растительную пищу, то у тебя сил на спорт не будет. Так что диета тоже должна быть при похудении, но умеренная. То же отварное мясо ешьте пока, а не жаренное.
Страница: 1